A gyász a veszteség által kiváltott reakció. Nem csak halál témában jöhet elő, hanem más veszteségeknél is, pl. válás, szakítás, munkahely elvesztése, lakhatóság elvesztése, nyugdíjba vonulás.. Most elhunyt szeretteinkkel kapcsolatos gyászról szeretnék elsősorban írni.

"Szabad vagyok és független. Követem a lelkem útját"

Hamarosan itt van Mindenszentek és a Halottak napja (november 1 és 2.) Sok embernek nehézséget okozhat, hogy ilyenkor még erősebben előjönnek a fájó emlékek szeretteik elvesztésével kapcsolatban, és ez újból felbolygathatja a lelküket. Újra szembesülni kell szeretteink hiányával és az elmúlással. Ahogyan emlékezünk, az megmutatja a halállal,...

Frappáns idézeteket olvastam már Coco Chaneltől, a francia Chanel divatház alapítójától. Ez az egyik kedvencem: "A szépség attól a perctől létezik, amikor eldöntötted, hogy önmagad leszel" - ennél jobban megfogalmazni sem lehet ;) Mert mi a vonzó? Ha békében élünk önmagunkkal - ezáltal a világgal (világunkkal) is. Ami benn, az kinn. A kisugárzás a...

Nem jön a várva várt szerelem? Mi történik, mit tegyek, ha nem viszonozzák az érzéseimet? Netán válás/szakítás után vagyok? Sokszor kérdezték már ezeket tőlem.

"Kibontakoztatom és megélem a teljes potenciálomat, lelkem erejét, lényem szépségét"

Többen kértétek az elefántot: nézzük meg akkor mit jelenthet, mutathat számunkra szimbolikusan?

"Képes vagyok megbízni a belső vezettetésemben, hallgatok a megérzéseimre, bízom ösztöneimben. Tudom, ki vagyok, és hogyan működjek együtt másokkal."

A teljesítményszorongás több kontextusban is felmerülhet, én most az iskolai teljesítéssel kapcsolatos szorongásról írok elsősorban. A teljesítményszorongás nem más, mint a sikertelenségtől, kudarctól, gyenge teljesítménytől, s ezáltal a megmérettetéstől, versenyhelyzetektől való félelem. Pályafutásom során találkoztam olyan tanulókkal, akik...

"Nyitott vagyok az életemben bekövetkező változásra, fejlődésre"