A teljesítményszorongás több kontextusban is felmerülhet, én most az iskolai teljesítéssel kapcsolatos szorongásról írok elsősorban. A teljesítményszorongás nem más, mint a sikertelenségtől, kudarctól, gyenge teljesítménytől, s ezáltal a megmérettetéstől, versenyhelyzetektől való félelem. Pályafutásom során találkoztam olyan tanulókkal, akik...

"Nyitott vagyok az életemben bekövetkező változásra, fejlődésre"

"Felszabadítom a szüleimet az érzés alól, hogy cserbenhagytak. Felszabadítom a gyermekeimet az érzés alól, hogy mindig büszkévé kell tegyenek; hogy saját útjukat járhassák szívük állandó sugallatát követve.

A mese fontos szerepet tölt be a gyermekek életében, hiszen a mesék tartalmában a lelki jelenségek nyilvánulnak meg szimbolikus formában. A mesékben szereplő alakok sorsa remekül ábrázolja bizonyos archetipikus, általános emberi vészhelyzetek megoldását. Bár a mesék elsősorban a fiatalabb korosztályhoz szólnak, a felnőttek életére is ugyanolyan...

Állandóan változó, rohanó világunkban rá vagyunk kényszerülve a folyamatos alkalmazkodásra, ami gyakran komoly megterhelést, stresszt okoz(hat) a szervezetünknek. A stressz korunk népbetegsége, amelyet Selye János stresszkutató a következőképpen definiál: "a stressz a szervezet nem specifikus válasza bármilyen igénybevételre". Azon esetekben...